Coaching de bem-estar

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Coaching de bem-estar

Pilares do coaching de bem-estar

É um trabalho de equilíbrio entre mente e corpo, com o objetivo de promover comportamentos que possibilitem um estilo de vida mais saudável e com mais satisfação pessoal.

Existe nesse processo uma visão muito personalizada para definir o plano de de cada cliente.

Ele parte, inicialmente, da verificação de sabotadores e de crenças limitantes, de forma a reprogramar a mente, para em um segundo momento desenvolver habilidades e competências necessárias para construir novos hábitos e um estilo de vida saudável.

Escolhi trabalhar nesta área por acreditar que…

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Investir no bem estar físico e mental é a melhor forma de viver no mundo moderno

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Nosso maior bem é nossa saúde e ela está ameaçada pelo stress, pela ansiedade e depressão

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A qualidade de vida gera impacto positivo em diversas áreas da nossa vida

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Mudança de comportamento é o primeiro passo para o nosso bem estar e o ganho de qualidade de vida

O que você ganha com coaching de bem-estar

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